Justa'sDiet – dietetyk Justyna Sosnowska

Promocja!

Dieta wysokoenergetyczna, sporty siłowe, 3900 kcal, 7 dni

35.99 

(4 opinie klienta)

Jadłospis na 7 dni, 3900 kcal na przytycie, sporty siłowe.

Opis

Jadłospis na 7 dni, o kaloryczności całodniowej 3900 kcal. Dieta dla osób wykonujących ćwiczenia siłowe i/lub młodych mężczyzn, którzy chcą przytyć.

Plan żywieniowy można stosować nawet przez cały miesiąc. Możesz gotować raz na dwa dni. Wystarczy, że produkty z listy zakupów (zakresu na dany dzień) pomnożysz przez 2. Możesz sprawdzić jakie posiłki są w jadłospisie. Wystarczy, że wejdziesz w galerię obrazków dla jadłospisu.

 

Rozłożenie energetyczne: 25 % energii z białka, 25% energii z tłuszczu, 50% energii z węglowodanów. 

 

Dietę można pobrać 10 razy w ciągu 30 dni od daty zakupu.

 

 

 

4 opinie dla Dieta wysokoenergetyczna, sporty siłowe, 3900 kcal, 7 dni

  1. Maciek

    Jestem bardzo zadowolony. Posiłki smaczne i proste w przygotowaniu. Nie czuję zmęczenia nawet przy moich treningach.

  2. Adrian

    Bardzo polecam! Ćwiczę już od kilku lat na siłowni. Jadłospis SUPER!

  3. Blondyn23

    Moim zdaniem za duża kaloryczność dla osób początkujących! Jednak fajne przepisy. Można dać coś dla osoby początkującej? 22 lata, 70 kg, 179 cm?

  4. Adam K.

    Polecam

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *