Justa'sDiet – dietetyk Justyna Sosnowska

Promocja!

Jadłospis 1950 kcal, 4 posiłki, przy miażdżycy, nadciśnieniu tętniczym

109.99 

(13 opinii klienta)

Jadłospis 1950 kcal, 4 proste posiłków. Odpowiedni dla osób z miażdżycą i nadciśnieniem tętniczym.

Opis

Jadłospis na 7 dni, o kaloryczności całodniowej 1950 kcal. Dieta odpowiednia dla osób ze średnią aktywnością fizyczną i o niskim/średnim wzroście. Odpowiednia dla osób mających miażdżycę, problemy z układem krwionośnym oraz nadciśnienie tętnicze. W każdym dniu rozpisano inne potrawy, tak by urozmaicić sposób odżywiania się. Dlatego ten plan żywieniowy można stosować nawet przez cały miesiąc. Możesz gotować raz na dwa dni. Wystarczy, że produkty z listy zakupów (zakresu na dany dzień) pomnożysz przez 2. Możesz sprawdzić jakie posiłki są w jadłospisie. Wystarczy, że wejdziesz w galerię obrazków dla jadłospisu.

Jadłospis odpowiedni dla osoby o umiarkowanej aktywności fizycznej. Rozłożenie energetyczne: 25 % energii z białka, 20% energii z tłuszczu, 55% energii z węglowodanów. 

 

 

13 opinii dla Jadłospis 1950 kcal, 4 posiłki, przy miażdżycy, nadciśnieniu tętniczym

  1. Bernarda S.

    Polecam! Dieta pomogła mojemu mężowi. Schudł 5 kg! Lepiej się czuje. Choć był sceptycznie nastawiony, a teraz przyznaje mi rację po 20 latach małżeństwa 😀

    • JustasDiet

      Dziękuję! Bardzo cieszę się, że są Państwo zadowoleni!
      Pozdrawiam serdecznie
      Dietetyk Justyna

  2. Wiesiek

    Bardzo polecam!

  3. Krystyna C.

    Polecam! Jestem zadowolona, mój mąż też.

  4. Bronek

    Polecam. Lepiej się czuję

  5. Radek

    Polecam

  6. Irena

    Polecam! Bardzo smaczne posiłki!

  7. Emilka

    Pyszne posiłki! Lepiej się czuję!

  8. Rudaa

    Posiłki smaczne!
    Polecam

  9. Marta

    Bardzo polecam! Posiłki proste w przygotowaniu i całkiem smaczne, pomimo diety 😀 Zdecydowanie dużo lepiej się czuję!

  10. Edyta

    Polecam, smaczne posiłki, mój mąż lepiej się czuje.

  11. Kamil

    Bardzo polecam! Smaczne posiłki, łatwe w przygotowaniu.

  12. Krystyna

    Serdecznie polecam, nie czuję głodu, lepiej się czuję i mam więcej energii!

  13. Anita

    Bardzo smaczne posiłki. Rewelacyjne przepisy i szybkie w przygotowaniu. Znacznie lepiej się czuję i mam więcej energii.

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *