Justa'sDiet – dietetyk Justyna Sosnowska

Promocja!

Jadłospis 2100kcal, 5 posiłków, 7 dni + zalecenia żywieniowe

109.99 

(9 opinii klienta)

Jadłospis na 7 dni  2100 kcal, 5 posiłków.

Opis

Jadłospis na 7 dni, o kaloryczności całodniowej 2100 kcal. Przygotowany szczególnie dla dzieci w wieku 11-16 lat. Posiłki starannie dobrane, które dzieci lubią. W jadłospisie uwzględniono domowe galaretki, Które są atrakcją wśród nastoletnich dziewcząt i chłopców! Jadłospis dla dziewcząt o umiarkowanej aktywności fizycznej. Ze względu na niską kaloryczność, jest to również jadłospis na chłopców potrzebujących dietę redukcyjną o umiarkowanej aktywności fizycznej.

Dorośli także mogą korzystać z tego jadłospisu!

W każdym dniu rozpisano inne potrawy, tak by urozmaicić sposób odżywiania się. Dlatego ten plan żywieniowy można stosować nawet przez cały miesiąc. Możesz gotować raz na dwa dni. Wystarczy, że produkty z listy zakupów (zakresu na dany dzień) pomnożysz przez 2. Możesz sprawdzić jakie posiłki są w jadłospisie. Wystarczy, że wejdziesz w galerię obrazków dla jadłospisu.

W jadłospisie nie uwzględniono alergenów.

Jadłospis odpowiedni dla osoby o umiarkowanej aktywności fizycznej. Rozłożenie energetyczne: 20 % energii z białka, 30% energii z tłuszczu, 50% energii z węglowodanów. 

 

9 opinii dla Jadłospis 2100kcal, 5 posiłków, 7 dni + zalecenia żywieniowe

  1. Edyta

    Dieta super! Serdecznie polecam!

  2. Marcin

    Spoko dieta.

  3. Klarka125

    Super posiłki! Świetna promocja! Polecam BARDZOO!

  4. Marta

    Super tania promocja! Jadłospis świetny! Proste przepisy. POLECAM!

  5. Sylwia

    Polecam. Ciekawe przepisy. Smaczne posiłki. Schudłam już 8 kg!

  6. Joanna50

    Fajnie, że można podpatrzeć jakie posiłki Pani dietetyk proponuje! Kupiłam tą dietę miesiąc temu i serdecznie polecam! Schudłam 4 kg. Przy moim trybie pracy to sukces!

  7. Anna

    Super promocja! Oby trwała jak najdłużej! Bardzo polecam!

  8. Klaudia

    Polecam jadłospis. Posiłki smakują także moim dzieciom.

  9. Roksana

    Bardzo smaczne posiłki! Smakują także moim dzieciom! Polecam z całego serca! <3

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *