Justa'sDiet – dietetyk Justyna Sosnowska

Jedzenie a silne emocje

Podjadasz z nudów? A może jest to reakcja na silne emocje, stres? Spis treści Wiadomo, że jedzenie nie tylko dostarcza energii dla organizmu, ale pełni także funkcję społeczną, np. podtrzymywanie więzi z bliskimi, jako wyraz przyjaźni czy miłości. Jedzenie ma także inne znaczenie jak np. zapewnienie poczucia bezpieczeństwa i kontroli. Według...