Dieta redukcyjna 1700 kcal, 4 posiłki
45.00 zł
Dieta redukcyjna 1700 kcal, 4 posiłki.
Opis
🔥 Jadłospis na redukcję – 4 proste posiłki dziennie
Chcesz schudnąć bez głodówek i chaosu w kuchni? Ten jadłospis to idealne rozwiązanie!
✅ Dlaczego warto?
📉 Efektywna redukcja masy ciała – dieta o obniżonej kaloryczności wspiera spalanie tkanki tłuszczowej.
🕒 Stałe pory posiłków pomagają regulować poziom cukru i insuliny we krwi.
🛒 Kupujesz tylko to, co potrzebne – oszczędzasz czas i pieniądze.
🥗 Gotujesz raz na dwa dni – mniej stresu, więcej wygody.
💪 Zbilansowany skład – bogaty w cynk, magnez, witaminy C, A, E i omega-3.
👤 Dla kogo?
-
Dla kobiet z masą ciała 65–85 kg i wzrostem 165–185 cm,
-
Dla mężczyzn z masą 55–70 kg i wzrostem 155–170 cm,
-
Dla osób bez insulinooporności, cukrzycy i hipercholesterolemii.
-
Szczególnie polecany kobietom ze względu na zawartość folianów.
🛒 Produkty kupisz w:
Biedronce, Lidlu, Auchan, Selgrosie, Dino, Kauflandzie – lub w osiedlowym sklepie.
⚖️ Rozkład makroskładników:
-
20% białko
-
30% tłuszcz
-
50% węglowodany
Dieta dostarcza także odpowiednie ilości błonnika, witamin i składników mineralnych.
🗓 Jak długo stosować?
Plan możesz stosować przez cały miesiąc. Gotuj co dwa dni – wystarczy pomnożyć składniki x2. Posiłki sprawdzisz w galerii zdjęć jadłospisu.
📁 Warunki pobrania:
-
30 dni dostępu od zakupu,
-
10 pobrań z udostępnionego linku.






Laura K. –
Polecam! Posiłki bardzo smaczne! Schudłam!
Mirosław Z. –
Polecam
Krystyna G. –
Serdecznie polecam! Pyszne posiłki i naprawdę proste! Pozdrawiam serdecznie! Krysia G.
Milena –
Dieta super. Proste i szybkie w przygotowaniu posiłki!
Donata –
Świetnie przygotowany jadłospis. Bardzo proste i łatwe posiłki w przygotowaniu. Jestem zadowolona z zakupu. Stosuję już 2 tygodnie i czuję się świetnie.
Karolina –
Serdecznie polecam!
Paulina –
Jestem bardzo zadowolona z efektu! Serdecznie polecam. Schudłam 4 kg w dwa tygodnie!
Lucyna –
Świetna dieta 🙂 Smaczne posiłki i najważniejsze, że posiłki smakują też mojej rodzinie. Nie muszę gotować dwóch różnych obiadów.
Patrycja –
Bardzo polecam! Super się czuję, schudłam!
Iga –
Smaczne posiłki! Bardzo polecam!
Renata O. –
Bardzo smaczne posiłki! łatwe w przygotowaniu. Super, że jest lista zakupów!
Polecam z całego serca! <3
Sylwia –
Dieta jest bardzo urozmaicona, smaczna, są nawet desery i w ogóle nie jestem głodna. Jestem bardzo zadowolona i wszystkim, którzy chcieliby coś dobrego dla siebie zrobić serdecznie polecam
Rafał –
Spoko dieta 🙂
Izabella –
Smaczne posiłki! Serdecznie polecam! Schudłam 2 kg w tydzień 😀