Justa'sDiet – dietetyk Justyna Sosnowska

Menu
Facebook Instagram
Zdjęcie pierwszej strony w jadłospisie
Przykładowe posiłki z jadłospisu dla osób z nadciśnieniem, miażdżycą, 4 posiłki, 1950 kcal
Promocja!

Jadłospis 1950 kcal, 4 posiłki, przy miażdżycy i / lub nadciśnieniu

Pierwotna cena wynosiła: 180.00 zł.Aktualna cena wynosi: 35.99 zł.

(14 opinii klienta)

Jadłospis 1950 kcal, 4 proste posiłków. Odpowiedni dla osób z miażdżycą i nadciśnieniem tętniczym.

SKU: DR5 Kategoria: Tagów: , , , , ,

Opis

🫀 Dla zdrowia serca – dieta DASH 1950 kcal

Jadłospis na 7 dni zgodny z dietą DASH – polecany przy miażdżycy, nadciśnieniu i problemach krążeniowych. Idealny dla osób o umiarkowanej aktywności fizycznej i niskim/średnim wzroście.

🍽️ Co znajdziesz?

  • 7 dni urozmaiconych i prostych przepisów – każdy dzień inny,

  • gotowanie raz na dwa dni = oszczędność czasu i pieniędzy,

  • wszystkie produkty dostępne w popularnych sklepach (Lidl, Biedronka itd.),

  • proporcje makroskładników: 25% białko, 20% tłuszcz, 55% węglowodany.

✅ Dlaczego warto kupić ten jadłospis?

  • Zdrowe serce i lepsze ciśnienie – zgodny z zaleceniami dietetycznymi,

  • Jasna struktura – wiesz co jeść i kiedy,

  • Realna zmiana nawyków – bez stresu, bez wyrzeczeń,

  • Możesz stosować przez miesiąc, mimo że plan jest na 7 dni.

⏳ Dostęp i pobieranie:

  • Dostęp do jadłospisu: 30 dni od zakupu,

  • Możliwość pobrania: 10 razy z linku.

 

 

14 opinii dla Jadłospis 1950 kcal, 4 posiłki, przy miażdżycy i / lub nadciśnieniu

  1. Bernarda S. –

    Polecam! Dieta pomogła mojemu mężowi. Schudł 5 kg! Lepiej się czuje. Choć był sceptycznie nastawiony, a teraz przyznaje mi rację po 20 latach małżeństwa 😀

    • JustasDiet –

      Dziękuję! Bardzo cieszę się, że są Państwo zadowoleni!
      Pozdrawiam serdecznie
      Dietetyk Justyna

  2. Wiesiek –

    Bardzo polecam!

  3. Krystyna C. –

    Polecam! Jestem zadowolona, mój mąż też.

  4. Bronek –

    Polecam. Lepiej się czuję

  5. Radek –

    Polecam

  6. Irena –

    Polecam! Bardzo smaczne posiłki!

  7. Emilka –

    Pyszne posiłki! Lepiej się czuję!

  8. Rudaa –

    Posiłki smaczne!
    Polecam

  9. Marta –

    Bardzo polecam! Posiłki proste w przygotowaniu i całkiem smaczne, pomimo diety 😀 Zdecydowanie dużo lepiej się czuję!

  10. Edyta –

    Polecam, smaczne posiłki, mój mąż lepiej się czuje.

  11. Kamil –

    Bardzo polecam! Smaczne posiłki, łatwe w przygotowaniu.

  12. Krystyna –

    Serdecznie polecam, nie czuję głodu, lepiej się czuję i mam więcej energii!

  13. Anita –

    Bardzo smaczne posiłki. Rewelacyjne przepisy i szybkie w przygotowaniu. Znacznie lepiej się czuję i mam więcej energii.

  14. Irena –

    Smaczne posiłki! Lepiej się czuję 🙂

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *